Coaching met ouderen

Paardencoaching voor ouderen en mensen met dementie

Paardencoaching in deze vorm draait vooral om rust, nabijheid en een fijne ervaring met het paard. Het gaat niet om presteren of iets moeten, maar om gewoon samen zijn — met het paard, een vertrouwd persoon en mij als begeleider.

Paarden hebben een bijzondere gevoeligheid voor wat mensen uitstralen. Ze voelen spanning, onrust of juist ontspanning haarfijn aan en reageren daarop zonder oordeel. Alleen al in de buurt van een paard zijn, kan rust geven. Dit werkt niet alleen op dat moment, maar vaak ook nog in de dagen daarna.

Wat paardencoaching kan betekenen:

  • Samen genieten van een positief en ontspannen moment, samen met een vertrouwd persoon.
  • Rust en ontspanning, want bewezen is dat het contact met paarden stress vermindert en voor een kalmerend gevoel zorgt.
  • Herinneringen ophalen, vooral bij mensen die vroeger met paarden hebben gewerkt, gereden of op een boerderij hebben geleefd.
  • Stimuleren van beweging, want het paard nodigt vanzelf uit om in beweging te komen, al is het maar een klein beetje.
  • Alle zintuigen worden geprikkeld, door het aanraken van het paard, de geuren, de geluiden en de sfeer van de boerderij.
  • Vrije tijd samen, denk aan een wandelingetje over de boerderij of samen rustig een kopje koffie of thee drinken.

Een vertrouwde en positieve ervaring

Samen met een naaste, verzorger of begeleider beleven we een rustig moment bij het paard. Dat kan van alles zijn: het dier aaien, borstelen, gewoon even samen kijken, of misschien een klein stukje meelopen. Alles gebeurt op ieders eigen tempo en afgestemd op wat iemand fijn vindt. Er is geen haast, geen verwachtingen — alleen ruimte voor verbinding en ontspanning.

Op de boerderij is alle ruimte en rust om samen een fijne ervaring te beleven. Alles gaat in een ontspannen sfeer, afgestemd op wat iemand prettig vindt en aankan.

Voor mensen met dementie biedt paardencoaching nog iets extra's:

  • Meer verbinding, doordat het paard helpt om contact te maken, ook als woorden soms lastig zijn.
  • Beweging en spierkracht, want het contact met het paard nodigt uit tot kleine bewegingen die goed zijn voor het lichaam.
  • Verminderen van spanning en angst, doordat het paard een veilige, rustige aanwezigheid is.
  • Stimuleren van communicatie, ook zonder woorden: lichaamstaal, aanraking, oogcontact — het zijn allemaal vormen van contact.

 

Wil je samen met een dierbare, of als begeleider, ervaren wat paardencoaching kan betekenen? Je bent van harte welkom bij ons op de boerderij.